こんにちは！

こんにちは！
2病棟のわんすけです！

間もなく、7月に入ろうとしています。ずいぶん暑い日も多くなりましたね。

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、マスクの着用が推奨されています。
マスク着用は感染予防に不可欠な対策となっていますが、デメリットとして
体温・心拍数・呼吸数が上昇するなど、身体に負担がかかることがあります。
特に気温や湿度が高い環境下では熱中症のリスクが高まります。

人との十分な距離を確保しながら、水分補給をまめに行うなど、熱中症予防対策も行いましょう。

また、夏は様々な体調不良や病気を起こしやすいので、食事や睡眠を十分にとること、ストレスを上手に発散することを心掛け、頑張っていきましょう！わんすけでした！