中華風茶碗蒸し
今回は栄養課が担当します。
当院で提供している一風変わった茶碗蒸しの作り方を紹介します。
| まずはレシピ(4人前) | |||
| 卵 | 2個 | えのき茸 | 40g |
| 牛乳 | 80cc | しめじ | 40g |
| コンソメ | 4g | 塩 | 2つまみ |
| 水 | 120cc | 砂糖 | 1つまみ |
| ロースハム | 40g | 酒 | 小さじ1 |
| ≪あん≫ | |
| 水 | 120cc |
| コンソメ | 4g |
| 片栗粉 | 4g |
| ≪トッピング≫ | |
| きぬさや | 12g |

① 沸いた湯にコンソメを入れ、あら熱を取り、卵、牛乳、酒、塩、砂糖を入れざるで濾し卵液を作ります。

② 食べやすい大きさに切ったえのき茸、しめじ、ロースハムを器に入れます。

③ ①の卵液を②に入れます。

④ 厨房ではスチームコンベクションで80℃にして25分蒸します。
家庭で作る時は鍋に湯を張り蒸し器をセットし弱火で8~10分蒸しあげます。

⑤ 沸いた湯にコンソメを入れ、水溶き片栗粉を回し入れとろみをつけ、あんを作ります。
⑥ ④に⑤を流し入れ細かく切ったきぬさやをトッピングして出来上がり!!

以上、中華風茶碗蒸しの紹介でした。
ぜひ一度トライしてみて下さい!!

















