新たな目標

今回のブログ担当は
事務所のじらふです。

みなさまは元旦に新しい目標を立てますか？
私は今年大きな節目を迎える年となるので、
新たな目標を立てました。

「月一登山、１年で１２山登頂！」です。

富士山登山をきっかけに始めた山登りですが、
今では私の健康維持とリフレッシュに欠かせないものとなりました。
しかし、外出自粛生活をしている間に身体はすっかりなまり、
先ずは筋力体力を取り戻すところから始めます

雄岡病院の近くには雌岡山があります。
山頂には入院患者さんが初詣に行く神出神社もあり、仕事帰りのトレーニングには最適な山です

雄岡病院では患者さんの初詣は今年中止となりましたが、
昨年から盆踊りやクリスマス会が規模を縮小して開催されました。
患者さんと職員が一緒に楽しむ姿とたくさんの笑顔を見ることができました。

やはり、体を動かし笑うことは健康に欠かせない要素ですね。
私も目標を願望に終わらせることのないように、
健康第一に無理なくトレーニングを続けます。

ところで、１月から事務所はバージョンアップ！！
私のハンドルネーム通り首を長くして待っていた(笑)
職員も新たに入職されました。
新しい年のスタートと共に、事務所にも新しい風が吹く予感・・・